Esu Indrė, asmeninio augimo ir pokyčių koučingo specialistė.Savo veikloje padedu žmonėms atrasti savo gyvenimo kelionės kryptį ir prasmę.Vedu individualias terapinio koučingo sesijas integruojant kognityvinės ir geštalto terapijos, įvairių dvasinių ir somatinių samoningumo ugdymo praktikų elementus.Pagrindinės mano darbo temos: savęs pažinimas, savirealizacija, asmeninis augimas, vidinės išminties ir asmeninio potencialo įgalinimas, darbo ir asmeninio gyvenimo balansas.Individualių koučingo sesijų metu su klientais leidžiamės į kūrybišką savęs pažinimo kelionę, kur ne visada iš anksto aišku, ką atrasime, bet iš patirties žinau, jog vidinių atradimų ir “aha” momentų būna visada. Šią tyrinėjimų kelionę paprastai baigiam labiau pažinę save ir mus supantį pasaulį, galbūt sustiprėję, galbūt ką nors naujo atradę ar kažką seno ir nebetarnaujančio paleidę, o gal supratę, kad norisi keliauti visai kita kryptimi.
Klientų atsiliepimai:
Rūta Šimonytė / Easyfoto
Per pastaruosius 7 mėnesius teko patirti visko: emigraciją, naujų klientų paiešką, naujos kalbos ir kultūros priėmimą, socialinių reikalų tvarkymą kitoje šalyje ir n.n. visko… Kaip viską pradėti ir užbaigti ar teisingai yra priimti sprendimai? Žodžiu galvoje išties nebeliko vietos niekam 🤯 Bet! 1 valandos pokalbis! Ir…? Ne, atsakymų, kaip išspręsti problemas – negavau. Bet jų niekas ir neišspręs už tave ir neatsakys kaip elgtis. Smegenų netvarką reikia kartais iškuopti, kaip užleistus namus. Tas pats kaip padaryti reviziją spintoje. Todėl labai džiaugiuosi atradusi Minčių higieną 👍 Aš dabar vėl su „tvarkingom“ smegenim, kuriose vėl atsirado vietos! 🤗❤️ Ačiū!! 🤗
Livija Kiršaitė
Tavo dėka pradėjau ieškojimus ir pamačiau, kad galima kitaip! Esu be galo tau dėkinga! Indre, darai nuostabų dalyką! Tavo koučingas man buvo didelis atradimas. Norėčiau ir dėl tavęs, ir dėl kitų žmonių, kad kuo daugiau atrastumėt vieni kitus, nes tai kaip tu keiti, uždegi ir nukreipi yra kažkas tokio! Ačiū Tau labai labai! Noriu palinkėti, kad kitus metus pasitiktų tave atradę ir lengviau matantys gyvenimą kuo daugiau žmonių.
Laura Šukaitė
Dėkoju Indrei už sesijas – ji nepiršo nieko įkyriai, o mano žodžiais, aiškiai išdėstė, kad yra išeitys iš visų situacijų. Reikia su savimi dirbti, tikėti savimi, rūpintis savimi, pažinti save – žinant, ko nori, eiti link tikslo, kas nebūtinai patiks aplinkiniams, bet yra būtina tau pačiam. Energiją reikia skirti ne savigraužai, o savo laimės kelio tiesimui. Dėkoju už kreipimą tinkama linkme, pasidalinimą tekstais, podcastais, galimų veiksmų gairėmis